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眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。2023年10月11日，我校特别邀请晋江市爱尔眼科医院陈晓玲医生对全校学生开展“一样的世界，不一样的视野”主题讲座，呼吁全校学生关护眼睛，保护视力健康。
什么是近视？
正视眼是指5米远以外的平行光线入射调节放松的眼球，通过眼球光学系统清晰成像在视网膜黄斑中心凹上，正常的眼光学系统取决于眼球的屈光力和眼轴长度等参数的匹配。
近视是指5米远以外的平行光线入射调节放松的眼球后，通过眼球光学系统，聚焦在视网膜的前方，在视网膜上形成一个模糊的像，其主要原因是眼轴过长，或者眼的屈光力过大，或者眼轴与眼的屈光力等其它光学参数失去匹配而造成。2021年10月，国家卫生健康委发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南(更新版)》将近视分为近视前期、低度近视和高度近视。若近视度数高，同时伴有眼底结构和功能损伤性改变，则称为病理性近视。
近视有什么危害？
什么样的学习环境有利于用眼健康?
孩子在学习过程中需要有良好的光线，光照使用不合理会给孩子眼睛带来不良的影响。家长应将孩子书桌放在室内采光最好的位置，白天学习时充分利用自然光线进行照明，要注意避免光线直射在桌面上。晚上学习时除开启台灯照明外，室内还应使用适当的背景辅助光源，以减少室内明暗差，使桌面局部光线与周围环境保持和谐。台灯要有灯罩，摆放在写字手的对侧前方，光源不要直接照射眼睛，避免眩光。平时不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书，或者在晃动的车厢里看书;不要用太细的铅笔，写太小的字。握笔时，手指尖不能距离笔尖太近。
爱眼主题讲座
晋江市爱尔眼科医院陈晓玲医生通过视频宣教和主题班会的形式，引领学生探索并解答“什么是近视？怎样保护视力？”等问题，从而更进一步警示和提醒学生，将“爱护眼睛始于心，科学用眼践于行”带入学习和生活中，增强学生们爱眼护眼的意识。
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相关图文来源：
医学界医生站（王小娟博士）
晋江市爱尔眼科医院
学生班会课现场
编辑：医务室
审核：王爽 李圣军
审批：涂剑
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